Effleurages met nadruk op de beweging van distaal naar proximaal, dus van de tenen naar de enkels.

a. Doe dit met beide handen, tussen de handpalmen en met variatie van plaats.
b. Ga met de muis van je duim door de voetboog.
c. Tussen duimtop en het middelste kootje van de gekromde wijsvinger de zijkanten van de voet uitstrijken.
d. Dorsale zijde van de voet (bovenkant) met de handpalm en tegelijkertijd de plantaire zijde van de voet met Kammgriff (dat wil zeggen met de knokkels van het 2e gewricht van de vingers).
e. Dorsale zijde van de voet duim over duim effleurage.
f. Zijkanten van de hiel tweezijdig met draaiende duim effleureren.
g. De achillespees uitstrijken tussen de top van de duim en het tweede kootje van de gebogen wijsvinger van de rechterhand.
h. Met de zijkant van de duim de metatarsalia (middenvoetsbeentjes) dorsaal van distaal naar proximaal uitstrijken.
i. Voet effleureren tussen beide handpalmen.