Ismakogie is een bewegingsleer voor het terugvinden van de natuurlijke houding. Eenvoudige oefeningen kunnen op een subtiele manier het hele lichaam activeren. De rol van voeten bij de oefeningen is groot, vertelt Hilde van den Brink, docent Ismakogie in opleiding.
Houding en vitaliteit verbeteren – Ismakogie om fit te blijven tijdens het werk
