Houding en vitaliteit verbeteren – Ismakogie om fit te blijven tijdens het werk

Ismakogie is een bewegingsleer voor het terugvinden van de natuurlijke houding. Eenvoudige oefeningen kunnen op een subtiele manier het hele lichaam activeren. De rol van voeten bij de oefeningen is groot, vertelt Hilde van den Brink, docent Ismakogie in opleiding.

Artikel bewaren

Je hebt een account nodig om artikelen in je profiel op te slaan

Login of Maak een account aan
Premium
Premium

Wilt u dit artikel lezen?

Neem Podopost.nl een maand gratis op proef. Na een maand stopt het abonnement automatisch.


  • Onbeperkt alle premium artikelen lezen
  • Online de artikelen uit het magazine lezen

Al abonnee? Log dan in