‘Ontspanningsoefeningen, relativeren en bespreekbaar maken’ – Het helpt tegen faalangst

Zwetend staar je naar de examenvragen voor je op tafel. Je hebt hard genoeg gestudeerd, dat is zeker, maar ineens weet je helemaal niets meer. De paniek slaat toe en je voelt je hart steeds harder bonken. Dit verschijnsel wordt ook wel faalangst genoemd. Hoe ontstaat het en wat kun je eraan doen?

Artikel bewaren

Je hebt een account nodig om artikelen in je profiel op te slaan

Login of Maak een account aan
European woman hiding face under the clothes. She is oulling sweater on her head. Depressed emotion. Wish to be alone. Usage: Journal Inside 15012_035_004 (2019) Usage: Journal Inside 15012_035_004 (20190624) Usage: Online (20190627) Usage: Journal Inside 00940_035_005 (20190905) Usage: Journal Inside 12480__ (20191021)
Premium
Een officieel examen afleggen om
Premium

Wilt u dit artikel lezen?

Neem Podopost.nl een maand gratis op proef. Na een maand stopt het abonnement automatisch.


  • Onbeperkt alle premium artikelen lezen
  • Online de artikelen uit het magazine lezen

Al abonnee? Log dan in