leefstijlinterventie
Nederlanders zijn Europees kampioen zitten
Nergens in Europa zitten mensen zoveel als in Nederland, meldt onderzoeksinstituut TNO. Ruim een kwart (26 procent) van de Nederlanders ouder dan 15 jaar zit op een gemiddelde dag 8,5 uur of langer. Elders in Europa zit gemiddeld slechts 11 procent van de bevolking zo lang.
Zet gedragsexperts eerder in voor gezondere leefstijl
Het is moeilijk om mensen gezonder te laten eten of meer te laten bewegen. Leefstijlcampagnes hebben vaak onvoldoende succes. Twaalf gedragswetenschappers roepen daarom in een position paper op om gedragsexpertise veel eerder in te zetten bij het ontwikkelen van nieuw beleid.
Actieve levensstijl kan spierveroudering tegengaan
Spieren van sportieve ouderen laten bijna dezelfde stofwisseling zien als die van jonge mensen. Dat hebben wetenschappers van de Universiteit Maastricht (UM) en het Amsterdam UMC ontdekt in een gezamenlijk onderzoek naar veroudering in spierweefsels.
Studie naar effect leefstijlaanpassingen op denkvermogen ouderen
Wat is het effect van allerlei aanpassingen in de leefstijl op het denkvermogen van ouderen? In de zogenoemde FINGER-NL-studie bundelen vijf Nederlandse onderzoekscentra de krachten om deze vraag te beantwoorden.
