Home Tags Wandelen

wandelen

Elektrische knie maakt traplopen eenvoudiger

Een elektrische knie- en onderbeenprothese van het Delftse bedrijf Reboocon Bionics moet wandelen en traplopen eenvoudiger en minder vermoeiend maken. De lichtgewicht prothese is computergestuurd, gemaakt van lichtgewicht materialen zoals titanium, aluminium en carbon en moet in 2019 op de markt komen.

Extra inname eiwitten zorgt voor meer spiermassa oudere wandelaars

Dagelijkse inname van extra eiwitten zorgt ervoor dat oudere wandelaars meer spiermassa krijgen. Dat blijkt uit recent gepubliceerd onderzoek van het Radboudumc dat tijdens de Vierdaagse 2017 is uitgevoerd. De inname van extra eiwitten kan een rol spelen om de afname van spiermassa bij ouderen te voorkomen.

Wandelaar met pijnlijke voeten

Bep Simons (67), een fervent wandelaar, bezoekt al jaren de praktijk van medisch pedicure en auteur Toos Mennen. Bep heeft pijnklachten door ernstige voorvoetproblemen. Naast pijnklachten heeft ze regelmatig nagelklachten, waarbij vooral de halluxnagel rechts voor problemen zorgt. Toos Mennen laat zien hoe ze deze problemen heeft opgelost.

Het voorkomen en verzorgen van drukbklaren

Veel (medisch) pedicures krijgen te maken met drukblaren. Hoe kun je die het beste behandelen? En welke adviezen kun je geven om drukblaren te voorkomen?